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AE - Entraînement mental du sportif
Hervé Le Deuff
Amphora
Référence : 802883
16.70 €
Disponibilité : Disponible
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Résumé :
Ce manuel présente de façon très pratique un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive.
L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques.