Catégories :

Livres > Formation - Droit > Enseignement

Caractéristique :

Format : 17 x 24 cm

Année de publication : 2002

Nombre de pages : 140

Résumé :

Véronique Bartin présente, pour la première fois en France, une méthode qui est très largement utilisée en Grande-Bretagne et aux Etats-Unis. Son principe : retrouver le bon usage de soi, qu’il soit physique, mental et émotionnel. Cet usage de soi naturel, que le stress, les mauvaises habitudes et la vie citadine, nous ont fait perdre.

Les nombreux exercices, effectués à pied ou cheval, qui sont présentés permettront aux cavaliers de mieux découvrir comment ils s’utilisent et comment ils peuvent mieux se comporter à cheval ou dans leur vie quotidienne. Car l’originalité de cette méthode est de s’adresser aux cavaliers en tant que personnes et de leur offrir des clés pour accéder à un mieux être durable.